30代半ばを迎え、前々から考えていたことをついに決意しました。

それは・・・

『朝ランニングをすること！！』

会社で行われた健康診断の結果報告がつい最近有りました。
健康そのものであると思っていた私の体は、最近メディアで話題のメタボリック症候群？
いやいや、メタボリック予備軍・・・

健康住宅を売る私が、不健康では説得力がないという事で（＾＾ゞ

「なんとかしなければいけない！！」

「変えなければいけないお腹と体！！」

そんな思いで走り始めた今日このごろ。

これまでは不規則な生活でしたが、走ると決めてからは時間を調整し不規則な生活も少しずつ改善。

社会人になってからは、朝１分でも長く寝ていることがすごく得をしたような思いでしたが、こうしてランニングを始めてからは、

朝の澄んだ空気 ・ 人との出会い ・ そして何よりも健康的!!

すごく素敵な時間を得ることが出来ているではないですか・・・

今朝で４日が過ぎました。
足に出来た水ぶくれが破けてしまいましたが、こんなことではへこたれません。

4年後のロンドンオリンピックを目指し、日々のランニングを続けよう。

夢は大きいほうが頑張れる！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　hosomi